About nade diamanti

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Familiarizzarsi con la mente: consapevolezza della quiete e del movimento

Se il pensiero sorge, sii presente in quello stato;
se il pensiero non sorge, rimani ugualmente presente.
Allora non c’è differenza tra i due momenti.
Chogyal Namkhai Norbu – Il Cristallo e la Via della Luce
La mente e il corpo non sono separati, però, per accedere ad un benessere che non è momentaneo, effimero e superficiale, che non dipende dal ”mi-piace” e dal “non-mi-piace”, è essenziale familiarizzarsi con la mente.
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Transe Learning – Una nuova metodologia transpersonale

Per comprendere il Transe Learning, possiamo partire dall’oggetto della ricerca dell’approccio transpersonale, la realizzazione del Sé.
Il Sé in quanto essenza esprime la totalità della Psiche che è soggetto, non ha spazio e non ha tempo. Wilber, (Wilber 2011).
Quando, il soggetto diventa oggetto di studio, dobbiamo chiederci come possiamo operare secondo una metodologia e un insegnamento che ne rispetti la sua vera natura.
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Accogliere un’era di Unità di Coscienza

“In ultima analisi, la magia, la religione e la scienza non sono altro che teorie del pensiero; e allo stesso modo in cui la scienza ha soppiantato i suoi predecessori, così può in seguito essere sostituita a se stessa.” Sir James Frazer – The Golden Bough. 1922.
Trasformazione di coscienza
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Ayni: il concetto di reciprocità andina.

Esiste dentro di noi una pulsione sana che ci spinge ad allontanarci dal dolore per avvicinarci al piacere. Siamo in continua ricerca del benessere, non solo di quello inerente alla salute del nostro corpo, ma anche quello del nostro equilibrio emozionale e del nostro potere economico e materiale. Il nostro interesse personale ci porta a pianificare ed ad agire alla ricerca di questo benessere che sperimentiamo in maniera proporzionale al successo delle nostre aspettative. Siamo spesso abituati a pensare a noi stessi o al massimo alla nostra famiglia, cosa che non ci consente di comprendere quanto per nostra natura, siamo connessi in maniera inscindibile alla Madre Terra ed all’intero Cosmo.
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Economia nelle società primitive. Le società contro il lavoro

L’uomo è un essere sociale non economico. (Aristotele)
La storia della modernità è la storia dell’imposizione del lavoro che ha lasciato sull’intero pianeta una lunga scia di desolazione e di orrori. Infatti la richiesta di sprecare la maggior parte dell’energia vitale per un fine tautologico, deciso da altri, non è mai stata interiorizzata tanto quanto lo è ai giorni nostri. Ci sono voluti diversi secoli di violenza aperta su larga scala per far entrare, letteralmente a forza di torture, gli uomini al servizio incondizionato dell’idolo “lavoro”. Guerre, conquiste e schiavitù hanno avuto un ruolo centrale nel trasformare le economie umane in economie di mercato[1].
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Società e traumi evolutivi

“Clinici e ricercatori che si occupano di persone che hanno vissuto traumi cronici si confrontano quotidianamente con le reazioni di attacco-fuga o immobilizzazione. I nostri pazienti (e qualche volta i colleghi) si offendono per nulla e spesso disorganizzano la loro e la nostra vita perché si arrabbiano o si vergognano o si paralizzano troppo. Piccole irritazioni si trasformano facilmente in catastrofi; anche piccoli problemi di comunicazione diventano difficili da sanare, trasformandosi in conflitti interpersonali drammatici. Il balsamo della gentilezza umana, così importante per rendere la vita sopportabile, molto spesso fallisce nel controbilanciare la disperazione, la rabbia, il terrore di persone che hanno vissuto traumi ed abbandoni”  Bessel van der Kolk
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L’errore delle neuroscienze e delle scienze cognitive

Quando guardiamo una persona, vediamo solo il suo corpo, eppure sappiamo che, in quello stesso momento, quella persona sta facendo esperienza di un mondo di cose che, per noi, non sono visibili. Per esempio, quella persona sta guardando insieme a voi un tramonto e, magari, sta ricordando momenti e situazioni passate. Il suo mondo esperienziale, quello che quella persona vede e sente, non è direttamente accessibile ad altri. Per sapere che cosa vede e pensa e prova, dovete chiedere. Questa inaccessibilità ha fatto sì che si sviluppassero idee come l’anima o, in tempi più recenti, come la mente cognitiva o la coscienza fenomenica. Questo è un errore che ha condizionato la nostra tradizione culturale e che, oggi, continua ad affliggere le neuroscienze e le scienze cognitive.
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Vivere di luce – Intervista ad un’amica Breathariana

Nella mia vita ho avuto la fortuna di incontrare numerose persone che hanno fatto scelte fuori dalla norma, che hanno percorso sentieri ed esplorato modi di essere umani lontani dalle convenzioni del loro tempo. Lo scorso anno in India è accaduto proprio questo, qualcosa di vicino a quel fenomeno naturale che Jung avrebbe denominato sincronicità: nello stesso istante seduti ad un tavolo di fronte ai corsi fluviali che scorrono nella giungla del Kerala, io ed una donna sulla sessantina, dai tratti somatici europei, con i capelli bianchi e lo sguardo illuminato da occhi profondi e brillanti.
“Hai mai sentito parlare dei Breathariani? Sai che chi abbraccia questo stile di vita può vivere con un solo pasto al giorno o anche meno? Hai mai considerato la possibilità di vivere di luce?”.
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Il serpente in terra ed in cielo

I serpenti si sono manifestati nella mia vita in molti modi e in molte forme. Il mio primo ricordo da bambina in Africa è quando ho quasi calpestato un vipera addormentata. Mio padre, per fortuna, mi ha afferrato e sollevato. Non è successo niente, ma ho sentito la paura di mio padre.

Mi sembrava di attirarli e una volta ho effettivamente anche dormito in una camera con un cobra lungo più di un metro, senza essere consapevole del fatto fino alla mattina successiva. Ero molto spaventata dai serpenti e hanno continuato a comparire sia nel mio mondo fisico, che in sogno. La vita, tuttavia, è stata gentile e circa quindici anni fa mi ha mandato un piccolo serpente per abituarmi. Da questo ho progredito a serpenti più grandi e ormai la paura è andata anche se ho ancora un tremendo rispetto per loro.
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Voce, intimità e relazioni

Qualcuno potrebbe sorprendersi nel leggere che parlare della voce è parlare del femminile. Ma la sorprendente somiglianza morfologica tra le corde vocali (maschili e femminili) e le “labbra” del sesso femminile rende più stimolante la tesi di varie studiose ed esploratrici in ambiti diversi che sostengono una stretta parentela tra l’estasi del piacere femminile e una sorta di onda sonora interna prodotta dalla voce attraverso il corpo di chi canta.
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Lettera agli uomini del mondo – Da Bogotà Colombia

Caro uomo grazie a questa opportunità, voglio aprire il mio cuore, la mia vita, la mia voce, le mie mani, insieme a queste parole, raggiungere il tuo cuore, una vita. La prima cosa che voglio che tu sappia è che non mi aspetto niente da te se non la possibilità di vederti felice, vedendoti libero, essendo te, tanto te stesso quanto la tua storia permette, voglio vederti esprimere le emozioni come preferisci e sapere che continui a sentirti uomo, mi chiedo:
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La coppia creativa e creatrice

Ti ricordi di aver mai bevuto un sorso di una bevanda molto calda o di una molto fredda? La sensazione in entrambi i casi non sarà stata sicuramente piacevole. Questo semplice esempio ci aiuta a visualizzare il concetto di polarizzazione,
due estremi della stessa cosa, in questo caso la temperatura.
Molto probabilmente, il più gradevole e piacevole sarebbe bere qualcosa di temperato, né troppo freddo né troppo caldo; qualcosa di neutro…
Questo è ciò che accade attualmente con l’energia sessuale, è polarizzata, divisa, malata e ferita sia negli uomini che nelle donne. Femminismo – machismo, matriarcato – patriarcato, queste realtà esterne sono la manifestazione di come ognuno di noi è dentro, diviso, polarizzato, ferito.
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Il naturale fluire dell’universo

C’era una volta nell’antica India un saggio che era profondamente interessato alla scienza medica e nella scoperta di nuove medicine.
Dopo aver votato la sua intera vita alla ricerca di erbe, radici, piante, fiori e frutti, decise che era arrivato il momento, e la necessità di un successore. Si rivolse così a sua moglie per condividere i suoi pensieri.
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Yoga, trasmutare l’odio in amore.

A novembre dello scorso anno si è tenuta la giornata mondiale contro la violenza sulle donne.
Purtroppo abbiamo assistito alle solite sfilate con i soliti cartelloni e slogan urlati dalle partecipanti; abbiamo ascoltato i soliti comizi con frasi scontate e qualunquiste; abbiamo visto le solite trasmissioni dove psicologi, sociologi, forze dell’ordine, opinionisti e  politici di varie […]

Il disfacimento sacro: Vie di Saggezza

Lascia che la Madre lavi via
tutti i tuoi piccoli sogni di trascendenza.
Riposa nel disagio dell’incompletezza,
l’imperfezione di questo mondo terreno.
Della nostra vita ordinaria
con i suoi dolori ordinari e le sue gioie ordinarie.
[…]