Una traccia per relazioni d’amore, una dottrina per intimità rivoluzionarie e relazioni anarchiche; un promemoria per me stessa, di vivere ogni giorno in modo autentico

*Io rispetto che ogni relazione nella mia vita troverà il proprio spazio, tempo e spirito – con piacevole consapevolezza che ogni relazione possa evolvere in modo impredicibile.

*Realizzo e do valore al fatto che possa esistere ogni tipo di amore e che non tutti siano di tipo sessuale. Sarò aperta ad ogni espressione di amore. Darò e riceverò amore in modo libero e frequente.

*Non credo nel porre limiti arbitrari a me stessa o agli altri basati su una comprensione dell’amore come prodotto preconfezionato. Credo fermamente che più amore do, più esso cresce e le persone hanno una capacità illimitata di amare.

*Io mi sforzerò di essere consapevole di come i condizionamenti sociali influenzano i miei responsi all’amore e mi impegnerò a rompere le cattive abitudini in modo che l’amore possa essere ridefinito, esplorato, espresso senza ostacoli.

*Apprezzo che ogni espressione d’amore sia speciale. Riconosco che tutto l’amore ha valore e ogni forma di amore non può essere mai meglio di un’altra.

*Manterrò il mio cuore aperto a ricevere amore. Manterrò il mio cuore aperto ad offrire amore. Io non avrò paura di esplorare ed esprimere amore in modi frequenti e molteplici.Mi aprirò alla vulnerabilità ed intimità. Abbasserò le mie difese per fare entrare amore, rallenterò ed ascolterò quando le difese si rialzano.

*Io comprendo che le persone hanno vari bisogni e che una sola persona non può soddisfare tutte le esigenze dell’altra ed è una nostra responsabilità che i nostri bisogni siano espressi ed incontrati. Riconosco che questo costruisce comunità e connessione, che è l’obiettivo ed aiuta a diffondere amore.

*Io incoraggerò quelle che amo ad amare di più. Sarò di supporto quando qualcuno che amo incontrerà amore o esprimerà amore. Guarderò dentro di me se delle espressioni d’amore mi genereranno spavento o insicurezza. Sarò aperta a sentirmi dire che non sono di supporto.

*Esaminerò le mie paure e mi sforzerò affinchè non ostacolino l’espressione e l’esperienza dell’amore. Io sarò in ascolto con il cuore aperto se l’onestà di qualcuna mi farà male. Mi impegnerò a rispondere sempre con gentilezza ed autenticità.

*Io credo nell’essere aperta al cambiamento e alla fluidità delle relazioni anche quando questo fa male. Credo che l’amore sia assenza di paura e senso di colpa. Credo che l’amore comporti di fare delle scelte.

*Riconosco che l’amore può diventare tensione, amore può essere rifiuto e causare dolore. Mi impegnerò ad essere onesta con me stessa e gli altri in modo tale da restare compassionevole con me stessa e gli altri.

*Rispetto che l’amore favorisca legami profondi, e che queste espressioni dell’amore siano incoraggiate senza la paura che questi spaventino le comodità di qualcun altro. Credo che compassione, sicurezza, rispetto e fiducia siano essenziali per mantenere l’amore.

*Credo che l’amore per noi stesse sia essenziale e senza di esso non possa esistere l’amore.

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Photo by Sam McNamara