Amico
esiste solo l’adesso
e come abiti questo momento
Non c’è nient’altro che il presente
e come ti accordi con esso
Certo tutte le cose sono in continua trasformazione
cambiano in modo ciclico, regolare
Ora è estate e dopo verrà l’autunno
l’autunno sarà seguito dall’inverno e poi dalla primavera
ed è di nuovo estate
Il giorno viene dopo la notte
la notte dopo il giorno
L’ispiro e l’espiro si susseguono regolari,
senza interruzioni, almeno finché siamo in vita
Questo non contraddice il fatto che per te amico
esiste solo l’adesso
e come vivi questo momento
Alcuni credono in un tempo lineare, unidirezionale
passato –presente – futuro
Dove il passato è negativo, oscuro
il presente è fatica, patimento
il futuro è positivo, luminoso
Ad esempio alcuni ritengono che
il passato sia peccato
il presente sia patimento, espiazione, sacrificio
il futuro sia paradiso
Altri ancora sostengono che
il passato sia ignoranza, barbarie
il presente sia ricerca scientifica, duro lavoro
(purtroppo con qualche inevitabile “effetto collaterale”)
e il futuro sia luminoso progresso
Oppure ci sono quelli che affermano che
il passato è trauma
il presente è terapia
e il futuro è guarigione
Amico io ti dico
diffida di tutti quelli che parlano in questo modo
molti lo fanno per pura ignoranza
altri sono in malafede, completamente corrotti
altri ancora sono semplicemente pazzi
Amico, non credere a chi ti lusinga
col futuro a scapito del presente
Non rinunciare a vivere ora
in modo pieno, semplice e autentico
Non lasciare che l’idea di un luminoso futuro
ti impedisca di essere, proprio ora,
completamente vivo, sveglio
quieto, gentile, appagato
Il paradiso è adesso
se non è adesso, come potrebbe manifestarsi in futuro?
Il progresso è sempre un po’ più in là, non arriva mai
è solo un’idea utopica (o forse distopica) nel presente
Il trauma è un ricordo-sensazione-emozione
che si manifesta nel presente
La guarigione è il futuro
che sperimenti nel presente
Amico, proprio ora
osserva con occhio quieto, ricettivo
smetti di alimentare resistenza
abbandona ogni forma di lotta
Come un vaso vuoto gettato nel mare
senza sforzo si riempie d’acqua
lascia che questo-momento ti ricolmi completamente
Qui, ora, con meraviglia, percepisci che
c’è solo l’adesso
nient’altro che l’adesso
Pietro Thea
pietro.thea@sedendoquietamente.org
www.sedendoquietamente.org
Foto by Alexey Ruban