“IL CORAGGIO DI SENTIRE“
2 giorni di pratiche di consapevolezza
in natura
Presso la Shanti House B&B, Borzonasca (GE)

Ritrovo alle ore 10.00 di Sabato 30 Settembre ====
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Ti invitiamo ad una due giorni di pratiche di consapevolezza sulla sensorialità e la libera scelta. In questo breve ritiro nel verde dei boschi della Liguria, esploreremo insieme gli spazi di meraviglia che si possono aprire nella nostra vita e nelle nostre relazioni mettendo in discussione la vecchia cultura cartesiana della divisione tra mente e corpo, tra energia e materia.

La gioia, il piacere e la soddisfazione non sono concetti del mondo delle idee.
Sono stati fisiologici radicati nel cuore del sentire, nella nostra libera scelta di dare spazio ed attenzione all’ascolto del corpo e della vitalità che ci circonda e ci pervade.

Spazi di esplorazione:

Consenso, responsabilità e libera scelta – Carola Zerbone
In cerchio, creeremo uno spazio protetto, di ascolto e condivisione dove sarà possibile esplorare e riconoscere le nostre reattività, le resistenze e i limiti attraverso giochi ed esperienze tattili condivise.
Esploreremo attraverso il tocco le dinamiche del dare e del ricevere in una cornice determinata da consenso, responsabilità e libera scelta. Porta vestiti comodi e la tua curiosità!

Nello spazio del non fare – Marta Filippini
Fare porta fare, non fare cosa porta? Possiamo scoprirlo insieme. Uno spazio dedicato all’ascolto e al non fare. Una pratica yoga sensazionale o sensoriale, all’occorrenza.

Essere e corporeità, dalla forma alla vibrazione – Jerry Diamanti
Le nozioni delle vecchie scienze fondate sul capire, il tenere a mente e l’ottenere, incontrano gli spazi liminali dell’essere. Dalle basi neuroaffettive delle teorie sullo sviluppo umano, alle esperienze multidimensionali della realtà emergente di cui siamo parte inscindibile. Corpi, piante, minerali, elementi naturali come non li abbiamo mai sentiti…

COME PARTECIPARE
Per iscrizioni telefonare al 3396049531 Jerry

E per prenotare il posto letto chiamare la Shanti House al

3283816434 Martina

La Crew:
Marta Filippini ~ Esploratrice di stati olotropici. Yoga, shiatsu, pedagogia viva a servizio dell’ascolto di sè e del proprio modo di “camminare”. Approccio alla salute secondo le conoscenze di medicina tradizionale cinese apprese in tanti anni di studio. Mi piace crescere relazionandomi con i bambini e gli adolescenti.

Carola Zerbone ~ Introspettiva ed eclettica; da anni pratica e trasmette lo yoga del Kashmir, esplorando ascolto e presenza.  Lavora come illustratrice e osteopata. Ama coltivare piante e passioni creative.

Jerry Diamanti ~ Giocoso e poliedrico coideatore di Matrika Consciousness Development. Biologo, amante della natura, dell’arte e del selvaggio, si dedica da più di un decennio all’elaborazione di traumi intergenerazionali in ambito personale e comunitario, attraverso pratiche di consapevolezza volte al piacere e all’interezza.

Logistica

L’orario di arrivo di sabato 30 è previsto per le ore 10
Inizio cerchio attività 10.30
Chiusura cerchio alle 17 di domenica 1.

Riteniamo importante la partecipazione ad entrambe le giornate perchè parte dell’esperienza si baserà proprio sul campo di consapevolezza che creeremo insieme dall’inizio, supportandoci e seguendo ciò che emerge dal gruppo in relazione con l’ambiente naturale.
Nel rispetto di tutte e per cura verso il lavoro proposto chiediamo attenzione particolare alla puntualità.
In generale la due giorni è pensata in modo che si inizi e si finisca tutte assieme per poter creare un campo comunitario di ascolto necessario affinché le energie del gruppo possano fluire sincronizzate.
Iniziare assieme è utile per accordarci sulle premesse.
Iniziare puntuali è importante per poter navigare nelle pratiche con tutto il tempo necessario per affrontare eventuali processi e metabolizzare le esperienze.
Finire assieme è prezioso per darci l’opportunità di scambiarci feedback e chiudere il campo collettivamente.
Per chi avesse inevitabili questioni logistiche venendo da fuori c’è la possibilità eccezionale di lasciare il gathering prima della fine (domenica), ma non di arrivare dopo a lavoro iniziato (il sabato), per cui offriamo la possibilità di arrivare nella struttura che ci ospita la sera prima (venerdì).

Per dormire: nella notte tra Sabato e Domenica sarà possibile nella Shanti House.
Trovate tutte le info per arrivare a questo link:
http://www.shantihouse.info/
Prezzi della struttura: per 1 notte sola in abitazione doppia con letto, € 25,00 a persona (colazione fai-da-te e uso cucina inclusi), per 2 o più notti, € 20,00 a persona/notte.
Per chi dorme alla “wild” (col proprio materassino nella sala pratiche, a 20’dalla struttura principale) 20€ 1 notte, 15€ 2 notti.

Logistica: Per chi non ha mezzi propri ed ha bisogno di un passaggio, specificarlo chiamando Jerry per prenotare. Idem per chi ha mezzi propri ed é disponibile ad offrire un passaggio. Vi metteremo in contatto!
Sará disponibile per chi non riuscisse ad organizzarsi diversamente un passaggio dalla Shanti House in macchina recuperandovi alla fermata di borzonasca, che sará alle ore 9.40 (unico orario, puntuali, per evitare dispersioni).

Per mangiare: sará possibile utilizzare la cucina della Shanti. Per i pasti principali porta quello che vorresti trovare, noi integreremo con una base per tutti.
Per la colazione ciascuno porta qualcosa.

Se hai allergie o intolleranze prenditi cura di procurarti il cibo di cui hai bisogno.
Che altro portare: tutto quello di cui credi di aver bisogno, per le pratiche un tappetino ed un cuscino, vestiti comodi, una torcia per la notte, un materassino per dormire se scegli la sistemazione “wild” e la tua curiositá!

Iniziativa benefit (donazione libera facoltativa): i soldi raccolti dalle donazioni saranno devoluti ad un progetto di ecologia sociale che verrà scelto insieme alle partecipanti. Una parte sarà utilizzata per coprire le spese dei pasti del gruppo.

Accompagnatori quadrupedi: i cani sono benvenuti se seguiti in modo responsabile dai loro accompagnatori nel rispetto della sensibilità di tutte, delle pratiche proposte e degli altri animali del bosco.
Vi chiediamo di comunicare la vostra partecipazione entro il 25 settembre per organizzare al meglio l’incontro e i pasti.

Posti limitati.

COME PARTECIPARE
Per iscrizioni telefonare al 3396049531 Jerry

E per prenotare il posto letto chiamare la Shanti House al

3283816434  Martina