Una ricetta per chi è goloso di questa vita…
Una semplice e meravigliosa mappa cognitiva per facilitare un’esperienza integrale dell’essere umano che siamo.
Un pdf scaricabile gratuitamente cliccando su “Scarica il Libro” al link sottostante:
http://integraltranspersonallife.com/scarica-il-libro-raggiungi-mantieni-e-insegna-la-pace-interiore/
Alcune righe di assaggio dal testo:
“OSSERVARE INVECE DI PENSARE:
➢L’ATTIVITÀ DEL PENSIERO È COME LE ONDE, L’OSSERVAZIONE CONSAPEVOLE COME L’OCEANO.
➢FARSI GUIDARE DAI PROPRI PENSIERI SIGNIFICA FARSI PORTARE DALLE ONDE. PRATICARE L’OSSERVAZIONE SIGNIFICA POTER COGLIERE LA VERA NATURA DELL’ACQUA DELLA VITA ANZICHÉ PERDERCI TRA I SUOI FLUTTI
➢CONDIZIONE PRIMA PER REALIZZARE IL MODO ULTERIORE RAGGIUNGERE LA NUOVA COMPRENSIONE FRUTTO DELLA COSCIENZA DELL’UNITÀ, SEMBRA ESSERE QUELLA DI IMPARARE A OSSERVARE CON OCCHI CHIARI.
➢COSA SIGNIFICA? SIGNIFICA RENDERSI CONTO CHE, OLTRE A OSSERVARE IL MONDO ESTERNO, NOI POSSIAMO ANCHE OSSERVARE IL NOSTRO MONDO INTERNO.
➢QUESTA AFFERMAZIONE SEMBRA BANALE, MA SE POI CI CHIEDIAMO, QUANTE VOLTE IN UNA GIORNATA CI RICORDIAMO DI OSSERVARCI DENTRO, CI RISULTA SUBITO EVIDENTE COME L’ESPERIENZA INTERIORE SIA LA GRANDE DIMENTICATA DELLA NOSTRA SOCIETÀ.
➢QUANTE VOLTE IN UNA GIORNATA OSSERVIAMO IL NOSTRO RESPIRO, IL BATTITO DEL NOSTRO CUORE, IL FLUIRE DELLE SENSAZIONI DEL NOSTRO CORPO O L’ANIMARSI DELLE EMOZIONI NEL NOSTRO PETTO? QUANTE VOLTE, MENTRE STIAMO PARLANDO ASCOLTIAMO COME RISUONA DENTRO DI NOI CIÒ CHE STIAMO DICENDO?…”
Pier Luigi Lattuada Ph.D.